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眼精疲労が及ぼす影響！？
知っておきたい3つのポイント

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長時間のデジタルデバイス使用で感じる目の疲れ、実は様々な健康問題につながります。以下の症状に心当たりはありませんか？

👀 目の乾燥・かすみ・充血
💢 頭痛・肩こり
😵 集中力の低下
😴 睡眠の質の低下

今回は、眼精疲労について3つのポイントにまとめてみました🌷
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ホームページでは、より詳しくご説明しておりますので、気になる方はプロフィール欄のリンク、もしくはストーリーズのリンクからホームページへとんでご覧ください！！
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眼精疲労を軽減するためには、適度な休憩と目の運動が重要です。

眼精疲労に自律神経が関わってくるとは、、、😮

目が疲れていると感じる方、早めのケアが大切です！

あなたの生活が少しでも穏やかになるように、Calmはお手伝いさせていただきます。

つらい症状にお悩みの方、一度ご相談ください！
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@harikyu.calm
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