頭痛薬は毎日飲んでも大丈夫？飲み過ぎによる頭痛と鍼灸の考え方
2026/09/07
頭痛がすると、まず頭痛薬を飲む。最初はそれで楽になっていたのに、最近は「薬を飲んでもまた頭が痛くなる」「頭痛薬を飲む回数が増えてきた」という方もいます。頭痛薬は、適切に使えばつらい頭痛を和…
妊活中の睡眠はなぜ大切？不眠と自律神経を鍼灸で整える考え方
2026/08/28
妊活を始めてから、「夜なかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「寝たはずなのに朝から疲れている」と感じることはありませんか。不妊治療中は、治療の予定や検査結果への不安、仕事との両立など…
肩こりの原因は姿勢？「上位交叉症候群」とは｜首・肩がつらい人に多い身体の特徴を解説
2026/08/25
「肩こりが続いている」「首まで重い」「猫背や巻き肩が気になる」――このような悩みがある方は、上位交叉症候群（じょういこうさしょうこうぐん）という言葉を目にしたことがあるかもしれません。上位交…
不眠に鍼灸はどう向き合う？自律神経と睡眠の関係から施術方針を解説
2026/08/24
「眠りたいのに眠れない」「夜になると頭が冴える」「夜中に何度も目が覚める」。こうした不眠の悩みが続くと、「自律神経が乱れているのでは？」と考える方も少なくありません。自律神経は睡眠そのもの…
肩こりの原因は姿勢だけじゃない？自律神経・睡眠・ストレスとの関係
2026/08/22
肩こりの原因は姿勢だけじゃない？自律神経・睡眠・ストレスとの関係肩こりというと、「姿勢が悪いから」「長時間パソコンを使っているから」と考える方が多いかもしれません。もちろん、同じ姿勢を続け…
「疲れているのに、なかなか眠れない」
2026/08/11
「疲れているのに、なかなか眠れない」そんな夜が続くと、つい「自律神経が乱れているのかな」と考えてしまいます。でも、不眠には生活リズムやストレス、カフェイン、睡眠環境など、さまざまな要因が関…
妊活×ストレス管理｜高松市で心も体も整える鍼灸のすすめ
2026/07/17
妊活中に感じるストレスの軽減を、高松市の鍼灸でサポート。心身のバランスを整える方法を探ります。【はじめに】 妊娠を望む際、心と体が整っていることがとても重要となります。特にストレスは、妊活中…
🌿 その夏バテ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
2026/07/13
🌿その夏バテ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。「しっかり寝ても疲れが取れない」「冷房の部屋にいるとだるくなる」「食欲がわかない…」そんな夏の不調は、暑さだけでなく、自律神経が影響…
42歳男性。
2026/05/06
42歳男性。仕事中にふわふわした感覚のめまいが出て、頭がぼーっとする感じや集中力の低下が気になる方のご相談です。朝一の倦怠感も抜けにくく、仕事中のパフォーマンスにも影響が出ていました。お身体…
29歳女性。
2026/04/30
29歳女性。2〜3年ほど浮遊性のめまい感を抱えながら、症状を我慢して過ごされていた方のご相談です。仕事量が多く、歩いている時にふわふわ感が強く出て、倒れそうになるような恐怖感もありました。また…
