【あなたの自律神経タイプはどれ？】

交感神経が過剰に働いていたり、
逆に副交感神経の働きが弱まっていたり。

同じ「不調」でも、タイプによって原因はさまざまです。

Calmでは、4つのタイプに分けて
あなたの“ととのい方”を見つけるお手伝いをしています🌿

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🌙 交感神経過剰型：緊張・浅い眠り・肩首の張り
☀️ 副交感神経低下型：冷え・だるさ・疲れやすい
💭 中枢ストレス型：考えすぎ・脳疲労・感情の波
🌦 混合型：気圧や周期で体調が揺れる
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自分のタイプを知ることは、
不調を根本から整える第一歩です。

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あなたのタイプをチェックしてみましょう🌿
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