卵の質は、
排卵のその日に決まるものではありません。

卵は、
排卵の約3ヶ月前から
体の環境の影響を受けながら育っています。

その中で本質的に大切なのが、
血流とホルモンの感受性。

血流は、自律神経の影響を強く受け、
緊張が続くと不足しやすくなります。

また、ホルモンの感受性は
糖化や酸化ストレスなど、
体にたまるダメージの影響を受けやすいと言われています。

妊活は、
結果だけを見るのではなく、
「今の体の状態」を整えていくことも大切。

今の数ヶ月の過ごし方が、
その先の卵子につながっていきます。
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