42歳男性。
仕事中にふわふわした感覚のめまいが出て、頭がぼーっとする感じや集中力の低下が気になる方のご相談です。

朝一の倦怠感も抜けにくく、仕事中のパフォーマンスにも影響が出ていました。

お身体を見ていくと、仕事によるストレスが強く、身体全体に緊張が入りやすい状態でした。

また、夜勤などで睡眠リズムが不安定になりやすく、自律神経にも負担がかかりやすい生活背景がありました。

見立てとしては、仕事上のストレスや睡眠周期の乱れにより、交感神経が高まりやすい状態と考えました。

その影響で首肩まわりの筋緊張が強くなり、頭部や内耳まわりへの負担が、ふわふわ感・頭のぼーっとする感じ・集中力の低下につながっている可能性を考えました。

施術では、首肩まわりに局所パルスを行い、筋緊張の緩和を目指しました。

あわせてYNSAを用い、頭部の血流や自律神経、内耳系への負担が落ち着きやすい状態を目指して施術を行いました。

週1回の施術を1ヶ月ほど継続する中で、仕事中のふわふわしためまい感は減少してきました。

仕事への支障も以前より少なくなり、業務中の不安感も落ち着いてきたとのことでした。

今後は睡眠リズムも整えながら、倦怠感や集中力の低下についても経過を見ていく方針です。

ふわふわするめまいや頭のぼーっと感は、首肩の緊張・ストレス・睡眠リズム・自律神経の乱れが重なって出てくることもあります。

強いめまいや急な症状がある場合は、まず医療機関での確認も大切です。
そのうえで、身体の緊張や自律神経の負担を整えるサポートとして、鍼灸がお役に立てることもあります。

同じように、仕事中のふわふわ感や集中力の低下でお悩みの方は、一度ご相談ください。

※施術の感じ方や経過には個人差があります。
#めまい
#自律神経
#YNSA
#高松市鍼灸
#はり灸マッサージCalm