鍼灸は香川県、高松市のはり灸・マッサージCalm | 自律神経

妊活中に感じるストレスの軽減を、高松市の鍼灸でサポート。心身のバランスを整える方法を探ります。【はじめに】 妊娠を望む際、心と体が整っていることがとても重要となります。特にストレスは、妊活中…

🌿その夏バテ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。「しっかり寝ても疲れが取れない」「冷房の部屋にいるとだるくなる」「食欲がわかない…」そんな夏の不調は、暑さだけでなく、自律神経が影響…

42歳男性。仕事中にふわふわした感覚のめまいが出て、頭がぼーっとする感じや集中力の低下が気になる方のご相談です。朝一の倦怠感も抜けにくく、仕事中のパフォーマンスにも影響が出ていました。お身体…

29歳女性。2〜3年ほど浮遊性のめまい感を抱えながら、症状を我慢して過ごされていた方のご相談です。仕事量が多く、歩いている時にふわふわ感が強く出て、倒れそうになるような恐怖感もありました。また…

妊活で大切なのは「何を足すか」だけではありません。卵子の中でエネルギーを作るミトコンドリアは、体の環境によって働きやすさが変わります。・栄養は、エネルギーを作る・抗酸化は、エネルギーを守る…

最近、オンとオフの切り替えがうまくできていますか？・頭が冴えて寝つけない・肩や首がガチガチ・コーヒーで無理やり動いてる・休みの日でもソワソワして落ち着かない・イライラしやすいこれらは“交感神…

最近「冷えてしんどい」「下腹部がずっと冷たい」と感じる方が増えています。特にこの時期は、気温差で自律神経が乱れやすく、血流も落ち込みやすいんです。そんな時に有効なのが、遠赤外線で深部をじん…

なんとなく体が重い、集中できない、でも病院では「異常なし」と言われる。そんなときは、自律神経が乱れているサインかもしれません。寒暖差やストレス、睡眠リズムの乱れなど、私たちの体はちょっとし…

🌿朝起きても体が重い、やる気が出ない…それ、“自律神経の乱れ”かもしれません。寒暖差やストレスで交感神経が優位な状態が続くと、血管が収縮し「深部体温」が下がります。その結果、朝のだるさ・肩こり…

昼と夜の温度差が大きくなるこの時期、自律神経がうまく切り替わらず、「だるさ」「眠気」「肩の重さ」を感じる方が増えています。Calmでは、頭を中心にした鍼灸で呼吸と血流のリズムを整え、“自然な形で…